Qué hacer si el bebé odia el tiempo boca abajo
El tiempo boca abajo para los bebés es muy beneficioso. La mayoría de los bebés pueden comenzar a darse la vuelta desde la posición supina hasta la posición boca abajo y realizar ejercicios boca abajo entre los 3 y los 5 meses de edad. Cuando llevan bebés al hospital para recibir atención médica, los médicos suelen recomendar a los padres que hagan que sus bebés practiquen el tiempo boca abajo con más frecuencia.
Sin embargo, a algunos padres les preocupa que esta posición pueda ejercer presión sobre el corazón del bebé y ser perjudicial. De hecho, ¡tales preocupaciones son innecesarias! ¡Para los bebés, el tiempo boca abajo es un excelente ejercicio!
Los beneficios del tiempo boca abajo para los bebés
1. Puede promover el desarrollo muscular.
Durante el tiempo boca abajo, los bebés pueden ejercitar mejor la fuerza de los músculos del cuello, la espalda y las extremidades, lo que a su vez promueve el desarrollo de habilidades motoras posteriores, como levantar la cabeza, estabilizar la cabeza, darse la vuelta, sentarse, gatear y caminar. Esta es la base del desarrollo motor grueso, y un buen desarrollo motor grueso también es una indicación de un buen desarrollo cerebral en los bebés.
2. Puede ampliar el alcance del niño para comprender el mundo.
Cuando un bebé está tumbado, ve principalmente el techo y algunos adornos colgantes. Sin embargo, durante el tiempo boca abajo, el rango visual del bebé es más amplio y puede ver más cosas, lo que favorece la comprensión y la exploración del mundo.
3. Hacer que el cuerpo crezca más fuerte y saludable.
La vida está en el movimiento. Para los bebés más pequeños, pasar el tiempo boca abajo es un excelente ejercicio. En primer lugar, ayuda a que el cuerpo de los bebés se vuelva más fuerte y saludable durante el tiempo boca abajo. En segundo lugar, al aumentar el ejercicio, también aumentará el apetito de los bebés. Además, también puede consumir un exceso de energía para evitar que los bebés engorden demasiado. Además, después de pasar tiempo boca abajo durante el día, los bebés pueden dormir mejor.
4. Hace que la forma de la cabeza sea más atractiva.
Si un bebé se acuesta con frecuencia, su cabeza tiende a aplanarse debido a la presión. Sin embargo, si se anima al bebé a darse la vuelta y acostarse boca abajo con más frecuencia durante las horas de vigilia durante el día, se reducirá la posibilidad de que ejerza una presión continua sobre la cabeza y la parte posterior de la cabeza no quedará demasiado plana. Esto puede ayudar a darle forma a la cabeza del bebé de una manera más atractiva.
Una madre ha consultado: "¿Por qué mi bebé llora durante el tiempo boca abajo? Estoy muy preocupada porque sé que el tiempo boca abajo es importante para los bebés, pero ¿por qué mi bebé no coopera?"
Razones comunes por las que a los bebés no les gusta el tiempo boca abajo
Al observar cómo los padres alientan a sus bebés a pasar tiempo boca abajo, las principales razones por las que a los bebés no les gusta son las siguientes:
1. La posición boca abajo es incorrecta, lo que hace que el bebé se sienta incómodo cuando está boca abajo.
En los bebés más pequeños, los músculos del cuello y los brazos aún no son lo suficientemente fuertes, por lo que necesitan la ayuda de los padres para adoptar la posición boca abajo.
Sin embargo, muchos padres colocan a sus bebés incorrectamente: los brazos del bebé no están colocados perpendiculares a la cama, sosteniendo la parte superior del cuerpo, sino que están extendidos hacia afuera y las manos del bebé presionadas debajo de su pecho. Estas dos posiciones incorrectas se lo ponen muy difícil al bebé, ya que necesita que sus brazos sostengan la parte superior del cuerpo cuando está boca abajo.
Si la posición es incorrecta, los puntos de fuerza serán incorrectos y los brazos del bebé pueden doler. Por supuesto, el bebé se enojará cuando esté boca abajo en esa posición.
2. El tiempo boca abajo puede ser aburrido y monótono.
Los padres ponen al bebé boca abajo en la cama y colocan un juguete delante del bebé para que pueda mirarlo fijamente. Todos los días en el mismo lugar, ante el mismo escenario, realizando las mismas acciones y sin que nadie interactúe con el bebé, el bebé se aburrirá mucho.
3. Los padres no le dan suficiente importancia al tiempo que los bebés pasan boca abajo.
Muchos padres no reconocen la importancia de que los bebés pasen tiempo boca abajo. Se sienten angustiados cuando ven que sus bebés luchan por levantar la cabeza mientras están boca abajo, pensando que es agotador para el bebé. También creen que la posición boca abajo puede ejercer presión sobre los órganos internos, por lo que prefieren cargar a sus bebés en lugar de dejarlos boca abajo con más frecuencia.
Por estas razones, te darás cuenta de que, en la mayoría de los casos, a los bebés no les gusta pasar tiempo boca abajo porque los padres están utilizando los métodos equivocados.
Formas de hacer que los bebés disfruten del tiempo boca abajo
Cuando los bebés no aceptan el tiempo boca abajo, los padres deben ser más creativos y convertir esta sencilla posición en algo divertido y emocionante.
1.Mejore la diversión y la interacción durante el tiempo boca abajo y convierta el aburrido tiempo boca abajo en un juego interesante.
Por ejemplo, cuando el bebé está boca abajo, los padres pueden sostener un sonajero a 20 cm de los ojos del bebé y realizar un entrenamiento de seguimiento/entrenamiento auditivo lenta y uniformemente de izquierda a derecha. Necesitamos acompañar con un lenguaje suave: “Bebé, escucha, ¿dónde está el sonajero?” Verás que el bebé está prestando especial atención al sonajero, y sus ojos siguen el movimiento del objeto, de izquierda a derecha, de de arriba hacia abajo."
Los bebés mayores de 6 meses también pueden jugar al juego de espejos. Cuando el bebé está boca abajo, podemos colocar un espejo frente al bebé y guiarlo para que se mire a sí mismo y a la madre en el espejo. Podemos señalar el reflejo en el espejo y decirle al bebé: "Hay un bebé en el espejo. Esta es la boca del bebé. El bebé está sonriendo". Esta acción de mirarse en el espejo puede animar al bebé a intentar levantar la cabeza, y tal vez incluso pueda estirar la mano para agarrarlo en el espejo, logrando sostenerlo con una sola mano.
2. El tiempo boca abajo no es un asunto muy serio ni rígido; más bien, es una interacción llena de amor y diversión.
De hecho, existen muchas variaciones del tiempo boca abajo. Por ejemplo, colocar al bebé sobre el pecho de la madre permite conversaciones y contactos íntimos cabeza a cabeza. El bebé también intentará levantar la cabeza para ver el rostro que tiene delante, experimentando la apariencia de la madre desde diferentes ángulos.
El padre o la madre se sienta en una silla y coloca al bebé sobre su muslo, sosteniendo suavemente el pecho y la barbilla del bebé para asegurarse de que la cabeza del bebé no tiemble. En este momento, puedes sacudir suavemente el muslo, acompañado de sonidos y expresiones, para que el bebé disfrute de esta novedosa experiencia.
Los bebés más pequeños solo pueden permanecer boca abajo durante un corto tiempo porque carecen de fuerza en las extremidades superiores, la cabeza y el cuello. Podemos utilizar una almohada de caramelo para apoyar el pecho del bebé, liberando las manos del bebé. Luego, dale un juguete al bebé y déjalo jugar mientras está acostado sobre la almohada de dulces.
Notas:
Respete siempre la capacidad actual del bebé para pasar tiempo boca abajo. Antes de comenzar con los ejercicios boca abajo, los bebés deben tener al menos 42 días y la duración debe comenzar de 5 a 10 minutos, aumentando gradualmente hasta 15 minutos.
Si el bebé parece tener dificultades o no puede sostenerse por sí mismo, es hora de detenerse y dejarlo descansar boca arriba. El tiempo boca abajo debe realizarse durante el día cuando el bebé esté despierto, evitando inmediatamente después de alimentarlo, ya que esto puede provocar regurgitaciones.
Coloque una colchoneta suave debajo del bebé para asegurarse de que tenga suficiente apoyo mientras está boca abajo y también para proteger su delicada piel. Cuando el bebé esté boca abajo, preste atención para evitar taparle la nariz y la boca.
Es crucial seguir el ritmo del bebé durante el ejercicio, observar su estado de ánimo y elegir realizar la práctica del tiempo boca abajo cuando esté de buen humor, ya que esto aumentará la tasa de éxito. Si el bebé comienza a mostrar disgusto, como llorar o retorcerse, se debe suspender el ejercicio inmediatamente para evitar que el bebé desarrolle miedo a estar boca abajo.
Para los bebés a quienes no les gusta pasar tiempo boca abajo, debemos guiarlos pacientemente con períodos cortos pero múltiples veces. Al principio, la duración de cada tiempo boca abajo no debe ser demasiado larga; uno o dos minutos, o cuatro o cinco minutos están bien.
Pruébelo varias veces al día y el bebé se irá acostumbrando poco a poco y la duración irá aumentando poco a poco. Progrese un poco cada día y los esfuerzos acumulativos conducirán a mejoras significativas. No te apresures a hacer las cosas.
Nunca dejes que tu bebé duerma boca abajo, ya que existe riesgo de asfixia. Los padres deben estar atentos a esto.
En resumen, al tiempo que garantizan la seguridad, los padres pueden alentar a sus bebés a pasar más tiempo boca abajo para promover un mejor desarrollo.
